Här använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Vad är kakor?

  010-102 93 96         kundservice@jakobsapotek.com         Betala säkert med Klarna & Swish   |  Mina sidor

Varukorgen är tom

Kvinna & Man

Ett samlat urval med kosttillskott för kvinnor och män. 

Kosttillskott för kvinna, kosttillskott för man, kosttillskott för dig som är gravid eller kosttillskott för dig som ammar - här har vi samlat alla kosttillskott som rör kvinnor och män med specifika behovsområden. Kosttillskott för fertilitet, med folsyra, kosttillskott med testosteron, för pms eller för klimakteriebesvär. Bläddra runt och hitta just den produkt som kan hjälpa dig i din vardag. Vi har även multivitamin för kvinna och för man.

Läs mer

HEM / Kosttillskott / Kvinna & Man

Alpha Plus Mamma 100 tabletter

Alpha Plus

Lagerstatus-ikon

I lager

164

kr

205 kr

Alpha plus Man Vital 100 tabletter

Alpha Plus

Lagerstatus-ikon

I lager

164

kr

205 kr

Alpha Plus Tjej 100 tabletter

Alpha Plus

Lagerstatus-ikon

I lager

164

kr

205 kr

Better You Tranbärskapslar 90 kapslar EKO

Better You

Lagerstatus-ikon

Tillfälligt slut

199

kr

BioCare Cervagyn Cream

BioCare

Lagerstatus-ikon

Tillfälligt slut

219

kr

Bättre Hälsa TestOx 80 kapslar

Bättre Hälsa

Lagerstatus-ikon

Tillfälligt slut

399

kr

Elexir Pharma Me-No 120 kapslar

Elexir Pharma

Lagerstatus-ikon

I lager

275

kr

Elexir pharma WoHo 120 kapslar

Elexir pharma

Lagerstatus-ikon

I lager

298

kr

Elexir Pharma WoHo vegan 100ml

Elexir Pharma

Lagerstatus-ikon

I lager

219

kr

Himalaya Menosan 60 tabletter

Himalaya Herbals

Lagerstatus-ikon

I lager

199

kr

Holistic UriBalans

Holistic

Lagerstatus-ikon

I lager

269

kr

MegaFood Thyroid Strength 60 tabletter

MegaFood

Lagerstatus-ikon

Tillfälligt slut

619

kr

Pharma Nord Bio-Rödris Naturell 120 tabl

Pharma Nord

Lagerstatus-ikon

Tillfälligt slut

139

kr

Solaray Rödklöver 30 kapslar

Solaray

Lagerstatus-ikon

I lager

239

kr

299 kr

Thorne Men's Multi 50+ 180 kapslar

Thorne Research

Lagerstatus-ikon

I lager

629

kr

Wild Yam Cream 10% 60 ml

Helhetshälsa

Lagerstatus-ikon

I lager

349

kr

Unga, fertila tjejer och kvinnor i åldrarna 12 till 45 år kan behöva komplettera sin kost.

Järn:

Unga menstruerande kvinnor har behov av järnökning. Studier visar att hälften av svenska tonårsflickor har järnbrist. Gravida kvinnor har också ett ökat behov av järn. Järn bör tas i kombination med C-vitamin för att öka upptaget. Kroppen har ofta stora svårigheter att tillgodogöra sig järn.

Folsyra:

Gravida och ammande kvinnor har ett högre behov av folsyra. Folsyra är viktig för fostrets utveckling och bör tas före befruktningen. Om mamman har brist på folsyra ökar risken för skador som kan leda till ryggmärgsbråck hos fostret.

Omega 3:

Gravida kvinnor har ett ökat behov av omega3-fettsyror, särskilt under andra hälften av graviditeten. Därefter finns det en betydande reserv av omega3-fettsyran DHA i fostrets hjärna. Omega3-fettsyror är bra för allas hjärna och koncentration. Många unga kvinnor äter idag för lite fisk och kan därför behöva ett extra omega-3-tillskott.

B-vitaminer, magnesium, fettsyror - GLA:

B-vitaminer reduceras i kroppen när du tar medicin, speciellt vitamin B6. Därför bör unga kvinnor som tar p-piller se till att ta tillskott som innehåller B-vitaminer. Vitamin B6 i en dos på upp till 500 mg kan också, tillsammans med magnesium och fettsyran GLA, hjälpa kvinnor med mensvärk och premenstruellt syndrom. GLA-fettsyror har också en positiv effekt på hudproblem som akne och eksem som drabbar många tonårsflickor.

Kille eller man 14-45 år - Omega 3:

Det är ett bra fett med fet fisk. Fisk innehåller de användbara omega3-fettsyrorna du behöver, ung som gammal. 3 gram omega3 per dag är vad våra kroppar vill ha, motsvarande en portion lax. Väldigt få unga män får i sig det. Därför rekommenderas att komplettera med omega 3.

Vitamin B5:

Tonåringar med akneproblem rekommenderas att konsumera mer zink och vitamin B5. Detta beror delvis på de läkande egenskaperna hos zink och vitamin B5.

Magnesium:

Under puberteten svettas män vanligtvis mer än tidigare. Därför kan män som svettas mycket behöva mer magnesium, speciellt om de också tränar. Magnesium är viktigt för god muskel- och nervfunktion samt för en god natts sömn.

Zink:

Zink är också ett viktigt mineral för manlig fertilitet. Det är en viktig komponent i sperma. Därför kan lågt zinkintag leda till minskat antal spermier. Låga zinknivåer kan också vara en av orsakerna till prostatit. Du bör veta att alkohol kommer att extrahera zink från kroppen. När zinknivåerna är låga sjunker även testosteronnivåerna.

Kvinna över 45 år:

Vuxna kvinnor som är eller har gått igenom klimakteriet kan behöva lägga till i kosten: Kalcium, Magnesium, Vitamin-D. Kvinnor som inte längre är fertila, lider ofta av osteoporos (benskörhet). Detta beror främst på en minskning av östrogen, ett kvinnligt könshormon. Östrogen spelar en viktig roll i lagringen av kalcium i skelettet, samt magnesium och vitamin D. Därför rekommenderas kalcium, magnesium och D-vitamintillskott för kvinnor efter klimakteriet.

Omega 7-fettsyror

Med sjunkande östrogennivåer upplever många kvinnor även problem med torra och ömtåliga slemhinnor. Att komplettera med omega7-fettsyror från havtornsbär kan hjälpa till att återfukta slemhinnor.

Zink, selen, lutein och vitaminer:

Med åldern försämras synen. Åldersrelaterad synförlust kan förbättras genom att komplettera med zink, selen, lutein och antioxidanter från blåbär. Vitaminer kan förbättra nedsatt mörkerseende.

B6, B12 och Omega3:

Vitaminerna B6, B12 och folsyra blir svårare för kroppen att ta upp med åldern. Vitaminer och omega3-fettsyror är extremt viktiga för att hålla minnet under kontroll. Omega3-fettsyror är också oerhört viktiga för att uppnå god hjärthälsa med normalt blodtryck, triglycerider och kolesterolnivåer.

Antioxidanter

Orsaker till slitage av stela och smärtsamma leder är inte ovanliga hos äldre. Inflammationen som bildas i utslitna leder, som orsakar obehag, kan motverkas av höga mängder antioxidanter och omega-3-fettsyror.

Produkter hittar du bland annat från Alpha Plus, Elexir Pharma, Holistic, Helhetshälsa, MegaFood, Närokällan, Solgar, Terranova, Dr.Mercola

Vad är kosttillskott, och varför är det bra?

Jo, kosttillskott är vitaminer och mineraler i koncentrerad form. Kosttillskott klassas som livsmedel och kan intas i flera olika former som t ex; pulver, tabletter, kapslar, ampuller, vätska, droppflaskor och kan innehålla vitaminer, mineraler, fetter, proteiner och kolhydrater. Mängder av forskning visar att kosttillskott i form av vitaminer och mineraler bidrar till den allmänna hälsan, även om de aldrig ska ses som ersättningsprodukter till vanlig kost. Men däremot fungerar kosttillskott oerhört bra som komplement till den vanliga födan. Det finns även forskning som visar att brister av vitaminer och mineraler kan orsaka allvarliga kroppsliga problem. I vår moderna tid med massproducerad mat, överexploterade jordar, diverse miljögifter och inte minst stress, gör att kroppen behöver mer näringsrik mat för att må bra. Detta i sin tur gör att vi människor måste ta mer hänsyn till vad vi stoppar i oss om vi vill bibehålla hälsan vilket också problematiserar den vardagliga inhandlingen av matvaror.

Behöver du hjälp att välja rätt kosttillskott?

Det kan ibland vara svårt att välja rätt kosttillskott som passar just dina behov. Var inte orolig, vår kundtjänst hjälper dig gärna med tips och råd. Vi är måna om dig och din hälsa, våra kosttillskott är bra för dig.

Kontakta vår kundtjänst
10% rabatt när du anmäler dig för vårt nyhetsbrev

(gäller vid 1 köptillfälle på ordinarie priser)

Kontakt

Jakobs Apotek c/o Jacobsons. T AB
Ringtrastvägen 1
591 37 Motala

kundservice@jakobsapotek.com
Telefon: 010-102 93 96
Org.nr: 556257-0829

Copyright © 2022 Jakobs Apotek  |  SitemapCookies

Powered by Sitesmart