Förkylning & Immunförsvar

Viktiga vitaminer

Alla celler i kroppen behöver bra näring för att fungera korrekt. Immunsystemets olika celler kan stärkas genom att inta rätt vitaminer, mineraler och antioxidanter.  Du hittar en stor variation av tillskott i vårt sortiment och med tillverkare som Helhetshälsa, Holistic, Better You, Thorne, Terranova och Bättre Hälsa, får du ekologiska, högkvalitativa produkter som håller vad de lovar. Det är inte bara vitaminer du finner i vårt utbud utan även extrakt och tillskott gjorda på superfrukter och växter kända för sina egenskaper.

Vitamin A

Vitamin A är viktigt för hud och slemhinnor i mage, tarmar och luftvägar - ytor som är de första försvarslinjerna mot bakterier och virus.

Vitamin B6

Vitamin B6 hjälper till att producera både antikroppar och vita blodkroppar som cirkulerar i blodet och är en del av immunsystemet. Vitamin B6 behövs också för att göra hemoglobin, ett ämne som gör att röda blodkroppar kan transportera syre.

C-vitamin

C-vitamin behövs när kroppen gör antikroppar, ett viktigt protein som är en del av immunförsvaret. Det ger också skydd till andra celler i kroppen. Ny forskning visar att du kan minska längden på din sjukdom genom att öka ditt C-vitaminintag.

Vitamin D

Vitamin D hjälper till att upprätthålla balansen i hela immunförsvaret och i tarmen. Därför kan ökat D-vitaminintag förkorta varaktigheten av influensarelaterade sjukdomar. En annan aspekt av vitamin D är att det kan hjälpa till att bekämpa inflammation och autoimmuna sjukdomar, en process genom vilken immunsystemet angriper kroppen själv.

Magnesium

Magnesium är viktigt för en rad processer och stödjer immunförsvaret bland annat de vita blodkropparnas funktion.

Zink

Zink håller hela immunförsvaret stabilt. Det är också viktigt för sårläkning och hudkvalité.