niDRA 90 kapslar

niDRA används när du känner att du behöver hjälp med sömnen eller känner oro och ängslan. Omfattande klinisk forskning visar att extrakten är effektiva och säkra. Som regel kommer effekten redan inom första veckan och förstärks över tiden.

Lång traditionell användning, framförallt inom Ayurveda - världens äldsta läkekonst, visar att saffran och ashwagandha samverkar och ger ett större lugn och bättre sömn jämfört med när extrakten används enskilt.

Ett tips är att göra en god kvällsdryck där kapseln/kapslarna öppnas och extraktet blandas med ekologisk mjölk som värms försiktigt. Tillsätt gärna lite honung, kanel och kardemumma. Det är ofta så som saffran och ashwagandha används inom Ayurveda. Mjölken anses bidra till att förstärka den lugnande effekten. Tål man inte mjölk går det också bra med t.ex. havremjölk.
Rekommenderat intag bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.